Loop je met pijnklachten in je hoofd, nek en arm?
Lees dan verder.....
Wanneer er iemand bij mij komt met pijnklachten in het hoofd, nek en arm dan is goed wanneer monnikskapspier of trapezius effectief wordt behandeld. Waardoor de spanning en pijn in het hoofd, nek en arm(en) afnemen.
Wat hebben de monnikskapspier met pijnklachten in mijn hoofd nek en arm(en) te maken?
De monnikskapspier en is een ruitvormige spier. Hij loopt van de nek- en borstwervels naar het sleutelbeen, de schouder/schouders, het schouderdak en het schouderblad. De monnikskapspier draagt het gewicht van de schouders. En moet, elke keer als je de arm omhoog brengt, sterk samentrekken om het schouderblad te laten draaien. Het bovenste deel van de monnikskapspier helpt bij het dragen van hoofd en nek, als je je hoofd naar voren of opzij buigt. Een verkeerde houding of extra (over)belasting wordt op dezelfde manier verwerkt waardoor er in de monnikskapspier harde gevoelige plekken of triggerpoints ontstaan.
De monnikskapspier kan overbelast raken door o.a.:
- een eenzijdige houding, met opgetrokken schouders zitten of lopen, een gewijzigde slaaphouding, eenzijdig beweegpatroon, stress en spanning, een verkrampte of verkeerde houding naar aanleiding van aanwezige nek- of rugklachten etc.
Klachten welke voortkomen door triggerpoints in de monnikskapspier zijn o.a.:
hoofdpijnklachten aan de basis van de schedel, stijve nek en nekklachten, pijn achter het oog, pijn in de rug, pijn naar de bovenkant van de schouder of schouders, pijn aan het schouderblad, langs de binnenkant van de armen, en in de ringvinger en pink
Hoe gaat de behandeling in zijn werk?
Om na te gaan of de monnikskapspier daadwerkelijk de oorzaak is van je pijnklachten in hoofd, nek en arm(en) onderzoek ik tijdens de behandeling of deze spier triggerpoints bevat. Zo ja, dan pak ik de aanwezige triggerpoints met Triggerpointmassage aan. Om vervolgens met stimulerende verwarmende effleurages de bloedsomloop goed op gang te brengen waardoor de losgekomen afvalstoffen afgevoerd kunnen worden. Met als doel dat vers bloed, verse zuurstof en voedingstoffen dit gebied weer kunnen bereiken waardoor de spier(en) weer normaal gaan functioneren en de klacht(en) sterk kunnen afnemen of verdwijnen.
Uiteraard onderzoek ik samen met de cliënt of er naast de Monnikskapspier meer gevoelige spieren zijn in de nek, schouder, schouderbladen en bovenarmen die de klacht(en) van de cliënt veroorzaken. Want vaak is het een combinatie van spieren die de klacht(en) veroorzaken. Zo kan ik de oorzaak van de klacht(en) goed aanpakken.
Loop je met pijnklachten in je hoofd en nek?
Loop je met pijnklachten in je hoofd, nek en arm en wil je vermindering van deze klachten of van deze klachten af neem dan contact met mij (Marc Bol) op voor een doelgerichte en effectieve behandeling.
Ik heb inmiddels goede resultaten bereikt met de behandeling van pijnklachten in hoofd en nek.
Een regelmatige preventieve massage zoals Ontspanningsmassage, Sportmassage, Triggerpointmassage of Wellnessmassage kan veel klachten in het hoofd en nek voorkomen omdat massage zorgt voor een betere doorbloeding en de toevoer van zuurstof, waardoor afvalstoffen sneller zullen worden afgevoerd.
Marc Bol is dé specialist in Stompetoren op gebied van Ontspanningsmassage, Sportmassage, Triggerpointmassage en Wellnessmassage. Wil je weten welke soort massage voor jou goed kan zijn of wil je weten wat ik voor je kan betekenen? Neem dan contact met mij op, zodat we jouw situatie samen kunnen bespreken.
Praktische informatie
Marc Bol Massage en Stresscounseling is gevestigd in Stompetoren. Behandelingen worden gegeven in mijn praktijk aan huis.
Van maandag tot en met vrijdag tussen 09:00 en 16:00 uur en tussen 19:00 en 21:00 uur kunnen we in overleg een tijd afspreken welke voor jou en mij het beste uitkomt.
Je kunt je auto vrij parkeren.
